Gewrichten, spieren en pezen

Artrose (Knie, Heup, Handen, Wervelkolom)

Artrose betekent niet dat u gewrichten moet ontzien. Met gerichte spierkracht- en stabiliteitstraining houden we uw gewrichten soepel en verminderen we pijnklachten.

Handen rond een pijnlijke knie (tijdelijke stockfoto, Pexels 8763984)
Tijdelijke stockfoto · gewenst: Oefentherapie bij artrose
Over deze aandoening

Wat is artrose?

Bij artrose wordt het kraakbeen in een gewricht dunner en minder soepel. Dat kraakbeen zorgt ervoor dat de botten soepel langs elkaar bewegen. Artrose komt vaak voor in de knie, heup, handen en wervelkolom en ontstaat meestal geleidelijk.

Bewegen is bij artrose juist belangrijk. Sterke spieren rond het gewricht geven steun en kunnen de pijn verminderen.

Wanneer naar de fysiotherapeut?

Als pijn of stijfheid u beperkt in uw dagelijkse bezigheden. Samen zoeken we de balans tussen belasten en rust.

Herkenbare klachten

Herkent u een of meer van deze klachten?

Fysiotherapeut begeleidt een rekoefening (tijdelijke stockfoto, Pexels 20860594)
Tijdelijke stockfoto · gewenst: Intakegesprek in de praktijk
Uw traject

Zo verloopt uw behandeling

Van de eerste afspraak tot de laatste behandeling bij artrose: zo pakken wij het samen aan.

1

Aanmelden

U belt, mailt of vult het formulier in. Wij nemen contact met u op om een eerste afspraak te maken.

2

Intake en onderzoek

Wij bespreken uw klachten en uw doelen en onderzoeken hoe u beweegt.

3

Behandelplan op maat

Samen stellen wij doelen en een plan op dat past bij uw situatie.

4

Behandelen en bijsturen

In de praktijk of bij u thuis. Wij volgen uw voortgang en passen het plan aan waar nodig.

Wat we doen

Waar de behandeling op gericht is

Heupoefening met een weerstandsband (tijdelijke stockfoto, Pexels 6339645)
Tijdelijke stockfoto · gewenst: Oefening met een weerstandsband
Revalidatie-oefening in een lichte oefenruimte (tijdelijke stockfoto, Pexels 25596776)
Tijdelijke stockfoto · gewenst: Revalidatie in de oefenruimte
Behandelmethoden

Hoe wij behandelen

Oefentherapie

Gerichte oefeningen voor kracht, stabiliteit en soepel bewegen.

Medical taping

Elastische tape die spieren en gewrichten ondersteunt tijdens het herstel.

Dry needling

Met een dunne naald ontspannen we overactieve spierknopen.

Sportmassage

Massage die vermoeide of gespannen spieren losmaakt.

Coaching en belastbaarheidsopbouw

Stap voor stap weer meer aankunnen, in uw eigen tempo.

Goed om te weten

Vragen over fysiotherapie bij artrose

Tijdelijke foto, wordt vervangen door een portret van Shahram Khosravi
Shahram Khosravi

Fysiotherapeut

Twijfelt u of fysiotherapie bij uw klacht past? Bel of mail ons gerust. We denken graag met u mee.

Nee. Artrose betekent niet dat u uw gewrichten moet ontzien. Met gerichte spierkracht- en stabiliteitstraining houden we uw gewrichten soepel en verminderen we pijnklachten.

Bij artrose in de knie, de heup, de handen en de wervelkolom.

Nee. U kunt zonder verwijzing van de huisarts een afspraak maken. Bij een chronische indicatie is een verwijzing wel nodig voor de vergoeding uit de basisverzekering.

Fysiotherapie wordt vergoed vanuit uw aanvullende verzekering, of vanuit de basisverzekering bij een chronische indicatie.

Ja. Als uw mobiliteit dat vereist, komen onze fysiotherapeuten bij u aan huis.

Hoe wordt fysiotherapie vergoed?

Fysiotherapie wordt vergoed vanuit uw aanvullende verzekering, of vanuit de basisverzekering bij een chronische indicatie.

Aanmelden en contact

Aanmelden of een vraag stellen

Wilt u een afspraak maken, zorg aanvragen of vrijblijvend advies ontvangen? Stuur ons een bericht via het formulier of bel ons direct.

Telefoon
E-mail
info@avantiszorggroep.nl

Stuur ons een bericht

We gebruiken uw gegevens alleen om contact met u op te nemen. Privacyverklaring