- Bereikbaar van 08:00 tot 17:00
Aanpak van peesplaatirritatie onder de hiel met kuitspierrekoefeningen, versterking van de voetspieren, belastingadvies en schoenadvies voor pijnvrij lopen.
Bij hielspoor, ook wel fasciitis plantaris genoemd, is de peesplaat onder de voet geïrriteerd. Die peesplaat loopt van de hiel naar de tenen en ondersteunt het voetgewelf. Door overbelasting ontstaat pijn onder of aan de binnenkant van de hiel.
De overbelasting komt bijvoorbeeld door veel staan of lopen, schoenen met weinig steun of stijve kuitspieren.
Als de pijn blijft of uw manier van lopen verandert. Begin liever op tijd, zodat de klachten niet onnodig lang aanhouden.
Herkent u een of meer van deze klachten?
Van de eerste afspraak tot de laatste behandeling bij hielspoor en hielpijn: zo pakken wij het samen aan.
U belt, mailt of vult het formulier in. Wij nemen contact met u op om een eerste afspraak te maken.
Wij bespreken uw klachten en uw doelen en onderzoeken hoe u beweegt.
Samen stellen wij doelen en een plan op dat past bij uw situatie.
In de praktijk of bij u thuis. Wij volgen uw voortgang en passen het plan aan waar nodig.
Gerichte oefeningen voor kracht, stabiliteit en soepel bewegen.
Elastische tape die spieren en gewrichten ondersteunt tijdens het herstel.
Met een dunne naald ontspannen we overactieve spierknopen.
Massage die vermoeide of gespannen spieren losmaakt.
Stap voor stap weer meer aankunnen, in uw eigen tempo.
Fysiotherapeut
Twijfelt u of fysiotherapie bij uw klacht past? Bel of mail ons gerust. We denken graag met u mee.
Een irritatie van de peesplaat onder de hiel, waardoor lopen pijn doet.
Rekoefeningen voor de kuitspieren, versterking van de voetspieren, belastingadvies en schoenadvies, met pijnvrij lopen als doel.
Nee. U kunt zonder verwijzing van de huisarts een afspraak maken. Bij een chronische indicatie is een verwijzing wel nodig voor de vergoeding uit de basisverzekering.
Fysiotherapie wordt vergoed vanuit uw aanvullende verzekering, of vanuit de basisverzekering bij een chronische indicatie.
Ja. Als uw mobiliteit dat vereist, komen onze fysiotherapeuten bij u aan huis.
Fysiotherapie wordt vergoed vanuit uw aanvullende verzekering, of vanuit de basisverzekering bij een chronische indicatie.
Wilt u een afspraak maken, zorg aanvragen of vrijblijvend advies ontvangen? Stuur ons een bericht via het formulier of bel ons direct.
We gebruiken uw gegevens alleen om contact met u op te nemen. Privacyverklaring
